Marche Aquatique - Marchal'O

C’est une discipline nautique qui consiste à marcher en mer, le long d’un littoral ou d’une plage, avec ou sans pagaie. Plaisir et de convivialité tout en étant salutaire au bien être et à la santé.

Sous l’égide de bénévoles très motivés, la pratique se traduit par trois rendez-vous hebdomadaires sur l’initiative du bénévole leader.

MARCHE AQUATIQUE ADULTE : LOISIR OU COMPÉTITION

MARCHAL'O LOISIR

Venez vous initier à la marche aquatique, le groupe loisir se retrouve pour des séances jusqu'à 3 fois par semaine. Moment convivial, pratique douce qui va vous faire découvrir les bienfaits de ce sport très complet.

Quand ? Les lundis - mercredis - samedis matins, horaires variables suivant les marées. Durée d'une séance : 1 heure

MARCHAL'O COMPÉTITION

Le groupe Marchal'O Compétition se réunit jusqu'à 3 fois par semaine pour des séances sportives.

Préparation à la participation de compétitions en marche aquatique.

Quand ? Les lundis - mercredis - samedis matins de 10h30 à 11h30.

Durée d'une séance : 1 heure

LIEU DE PRATIQUE

Plage des Dunes de Sainte Marguerite à Landéda

Déroulé

Se présenter 15 min avant le début de la séance avec votre équipement (combinaison néoprène, chaussure ou chaussons adaptés à la marche aquatique).

L'inscription à chaque séance est obligatoire afin de prévoir l'encadrement nécessaire

Quel matériel pour pratiquer ?

Une combinaison pour passer un certain temps dans l’eau
Des chaussons néoprène ou baskets
Des gants lors des basses températures

Informations pratiques

Il n'y a pas de local sur le lieu de pratique, les pratiquant(e)s se préparent sur le parking
Lors de l'inscription, un certificat médical est demandé.
Le CVL met à disposition en location des combinaisons ainsi que des vestiaires et sanitaires situés au port de l'Aber Wrac'h à 3 km.

Dispositif de Surveillance et d’Intervention où vous pourrez trouver les recommandations pour les encadrants et pour vous : DSI Marche Aquatique CVL
Également le Règlement Intérieur Marchal’o au CVL